1. КОСМИЧЕСКАЯ ЭНЕРГИЯ существует во всей Вселенной.
2. Это связь между галактиками, планетами, людьми и молекулами. Это пространство и расстояние между каждым и всяким. Это связь, которая поддерживает равновесие в целой Вселенной.
3. Универсальная КОСМИЧЕСКАЯ ЭНЕРГИЯ является источником жизни.
4. КОСМИЧЕСКАЯ ЭНЕРГИЯ является основой для поддерживания равновесия в нашей жизни и для расширения нашего сознания.
5. КОСМИЧЕСКАЯ ЭНЕРГИЯ – основа наших действий и поступков.
6. Мы получаем некоторое количество КОСМИЧЕСКОЙ ЭНЕРГИИ при глубоком погружении и при абсолютной тишине. Мы используем эту энергию в повседневной деятельности нашего разума: мы видим, слышим, говорим и думаем.
7. То небольшое количество энергии, которое мы получаем во время сна, является недостаточным для нашей деятельности, поэтому мы чувствуем себя истощенными, усталыми и напряженными. Это приводит нас к умственному и физическому напряжению и к разным видам заболеваний.
8. Чтобы преодолеть это состояние нам нужно большее количество КОСМИЧЕСКОЙ ЭНЕРГИИ.
9. КОСМИЧЕСКАЯ ЭНЕРГИЯ является основой нашей жизнедеятельности. Ее накопление – это путь здоровой жизни, путь развития и получения Знаний и, как следствие, расширения нашего сознания.
10. Наилучший способ подключения к КОСМИЧЕСКОЙ ЭНЕРГИИ – это МЕДИТАЦИЯ...
Сон это бессознательная МЕДИТАЦИЯ. МЕДИТАЦИЯ – сознательный сон.
Во время сна мы получаем определенное количество Энергии, во время МЕДИТАЦИИ – мы можем получить неограниченное количество Энергии. Эта Энергия повышает силу нашего тела, разума и развивает мудрость. Она открывает двери к нашему шестому чувству.
С помощью этой Энергии мы расслабляемся, оздоравливаемся, обретаем счастье. Она также помогает нам достичь умиротворения.
МЕДИТАЦИЯ - это ни что иное, как ПУТЬ ПОЗНАНИЯ СЕБЯ. Во время медитации мы сознательно путешествуем от тела к разуму, от разума к мудрости, от мудрости к самому себе, своему Высшему Я...
Для достижения состояния МЕДИТАЦИИ мы должны остановить любые движения нашего разума и тела: мы должны перестать двигаться, смотреть, говорить и думать.
Для МЕДИТАЦИИ сначала нужно принять правильную позу. Вы можете сидеть в любом положении. Это положение должно быть очень удобным и устойчивым. Мы можем медитировать, как на полу, так и на стуле. Мы можем медитировать в любом месте, где мы чувствуем себя удобно.
Сядьте удобно, скрестите ноги, сложите пальцы, прикройте глаза. Не разговаривайте. Не произносите мантры. Просто расслабьтесь, полностью расслабьтесь...
Когда мы скрещиваем ноги и пальцы, образуется энергетический круг, который дает нам больше энергетической устойчивости.
Глаза – это двери к нашему разуму, поэтому они должны быть прикрытыми.
Наши мысли - это деятельность нашего мозга, поэтому желательно остановить их.
Когда наше тело расслабляется, наше сознание переходит на другой уровень – уровень высшего разума и мудрости.
Разум – это ни что иное, как масса мыслей. Новые мысли постоянно появляются в нашем разуме. Когда мы соединяемся с Высшим Разумом, мы получаем ответы на ЛЮБЫЕ вопросы...
Чтобы подняться над разумом, необходимо следить за дыханием.
Созерцание - это познание себя. Дыхание - это основа Жизни... Поэтому мы должны наблюдать за дыханием. Не сосредотачивайтесь на вдохе и выдохе. Пусть дыхание происходит само по себе. Просто наблюдайте за ним... Это основа...
Не вникайте в вопросы, мысли. Прекратите думать, возвратитесь к дыханию, наблюдайте за дыханием, будьте со своим дыханием. Со временем количество мыслей уменьшится. Постепенно дыхание становится редким и коротким.
В конце концов, дыхание становится практически незаметным и образует вспышку между бровями... В этом состоянии дыхание и мысли отсутствуют.
Это состояние называется “NIRMALA STHITHI” (НИРВАНА) или состояние без мыслей. Это состояние МЕДИТАЦИИ.
В этом состоянии мы пребываем в потоке КОСМИЧЕСКОЙ ЭНЕРГИИ.
Чем больше времени человек проводит в медитации, тем больше КОСМИЧЕСКОЙ ЭНЕРГИИ он получает.
Источник: http://elitklub.info/forum/59-487-1
