"...Телодвижения являются вспомогательным средством для достижения Полного Совершенства в самосовершенство вании." Ли Хунчжи 3 ноября 1996 года .
1-й комплекс "Будда протягивает тысячи рук" расчитан на прочищение всех энергетических каналов в теле человека. Во время практики (выполнения упр.) он выполняется трижды. 2-й комплекс "Стоячая свая Фалунь" тоже является очень сильным методом закалки организма и усиления способностей человека. Выполняется в течении 30 мин. (по 7 мин. на каждый охват колеса) и относится к "статичным" методам закалки. Более подробно об упражнениях цигун Фалунь Дафа (Фалуньгун) можно узнать здесь: http://falundafa.org/Russian/
